+7 (983) 613-33-47
+7 (983) 613-33-47
детокс йога-тур
28 апреля – 5 мая ☀ Сочи
Ретрит-центр
«Энергия Солнца»
Ретрит-центр
«Энергия Солнца»
детокс йога-тур
28 апреля – 5 мая ☀ Сочи
Ретрит-центр
Ретрит-центр
«Энергия Солнца»
Вас ждут ежедневные телесные, дыхательные и релаксационные практики, наполняющие беседы, волшебные звуки, метафорические карты, походы на природу и баня.
Динамическая активность разгонит крово- и лимфо- обращение и выведет токсины из тела, силовые нагрузки подтянут и укрепят тело, расслабляющие практики запустят парасимпатическую нервную систему и снимут напряжение с тела и психики, дыхательные практики наполнят каждую клеточку молодостью и перезапустят митохондрии для лучшей выработки энергии(АТФ) и иммунитета, волшебные звуки и метафорические карты очистят разум и посеют плодотворные ментальные установки
| МНЕ ЭТО НУЖНО |
Оживите тело и ум в нашем детокс-туре!
Вас ждут ежедневные телесные, дыхательные и релаксационные практики, динамическая активность и силовые нагрузки, наполняющие беседы, волшебные звуки, метафорические карты, походы на природу и баня.
Дышите полной грудью, наслаждайтесь каждым моментом. Избавьтесь от стресса, получите прилив сил и подарите себе чистоту мысли. Ваша трансформация начинается здесь!
| МНЕ ЭТО НУЖНО |
что получите:
Вас ждут ежедневные телесные, дыхательные и релаксационные практики, наполняющие беседы, волшебные звуки, метафорические карты, походы на природу и баня.
Динамическая активность разгонит крово- и лимфо- обращение и выведет токсины из тела, силовые нагрузки подтянут и укрепят тело, расслабляющие практики запустят парасимпатическую нервную систему и снимут напряжение с тела и психики, дыхательные практики наполнят каждую клеточку молодостью и перезапустят митохондрии для лучшей выработки энергии(АТФ) и иммунитета, волшебные звуки и метафорические карты очистят разум и посеют плодотворные ментальные установки.
Узнаем связь психики с физикой (как наше ментальное и эмоциональное состояние влияет на красоту и здоровье тела), как древние йоги решали эту проблему, как с помощью йоги найти проблемные зоны в своем теле и психики и растворить их с помощью асан, виньяс, пранаям и медитаций.
ДЛЯ КОГО НАШ ЙОГА-ТУР?
Екатерина Горлова
Сертифицированный инструктор по хатха-, таттва-, инь- йоге, цигун, йогатерапевт женского здоровья. Курсы повышения квалификации по травмобезопасности, физиологии и психо-физиологии, курсы по дыхательным техникам, эмоциональному интеллекту и развитию soft skills, метафорические карты, курсы по ароматерапии, обучаюсь биодинамической основам диодинамической остеопатии
Как математика-аналитика по образованию йога притянула меня логичностью и емкостью, как руководителя ИТ проектов - возможностью самоконтроля, как музу (жена и мама в кубе) - волшебством трансформации личности.
Мама троих детей, занимаюсь йогой более 15 лет. До декретов и переквалификации работала руководителем в ИТ-сфере.
Я искренне убеждена, что улучшать возможности тела, духа и характера можно и нужно в любом возрасте.
Как математика-аналитика по образованию йога притянула меня логичностью и емкостью, как руководителя ИТ проектов - возможностью самоконтроля, как музу (жена и мама в кубе) - волшебством трансформации личности.
Мама троих детей, занимаюсь йогой более 15 лет. До декретов и переквалификации работала руководителем в ИТ-сфере.
Я искренне убеждена, что улучшать возможности тела, духа и характера можно и нужно в любом возрасте.
Павитра
Павитра – проводник Три йоги, Парной йоги и Тантры, гонг-медитации. Более 20 лет практикует и проводит йогу, медитацию, дыхательные практики и sound-healing.
Проводит сеансы массажа: классический, висцеральный, тайский, виброакустический (тибетская чаша и гонг), биоэнергетический.
Создатель «Мистерии Звука», ретрит-центра и фестиваля «Энергия Солнца».
Специалист по упаковке и продвижению благостных событий.
«Йога – это не два квадратных метра коврика, а километры нашей жизни. Йога – это не упражнения, а непрерывное состояние Гармонии и Единства!»
Павитра гармонично сочетает физические, дыхательные и духовные практики Йоги. Подбирает наиболее подходящие практики в соответствии с индивидуальными особенностями психики и тела каждого, делая акцент на верном выполнении, безопасности, расслаблении и осознанности.
Проводит сеансы массажа: классический, висцеральный, тайский, виброакустический (тибетская чаша и гонг), биоэнергетический.
Создатель «Мистерии Звука», ретрит-центра и фестиваля «Энергия Солнца».
Специалист по упаковке и продвижению благостных событий.
«Йога – это не два квадратных метра коврика, а километры нашей жизни. Йога – это не упражнения, а непрерывное состояние Гармонии и Единства!»
Павитра гармонично сочетает физические, дыхательные и духовные практики Йоги. Подбирает наиболее подходящие практики в соответствии с индивидуальными особенностями психики и тела каждого, делая акцент на верном выполнении, безопасности, расслаблении и осознанности.
ПРОГРАММА
- Динамическая активностьРазгонит крово- и лимфо- обращение и выведет токсины из тела
- Силовые нагрузкиПодтянут и укрепят тело
- Медитативные и Релаксационные ПрактикиРасслабляющие практики запустят парасимпатическую нервную систему и снимут напряжение с тела и психики
- Дыхательные практикиНаполнят каждую клеточку молодостью и перезапустят митохондрии для лучшей выработки энергии(АТФ) и иммунитета
- Волшебные звуки и метафорические картыОчистят разум и посеют плодотворные ментальные установки
- Беседы, игры и метафорические картыПоговорим о Детоксикации, о наполняющих практиках. Метафорические карты «Очисти сознание». Трансформационная игра «Логические уровни»
РАСПИСАНИЕ
14:00 Заезд/обед
15:00 Круг знакомств
16.00 Цигун: разогревающие практики
18:30 Ужин
20:00 Дыхательные практики (пранаяма) + гонг-медитация
15:00 Круг знакомств
16.00 Цигун: разогревающие практики
18:30 Ужин
20:00 Дыхательные практики (пранаяма) + гонг-медитация
7:00 Йога: очищающие практики
9:30 Завтрак
11:00 Море/персональные занятия/массаж/правило
13:30 Обед
14:00 Беседа «Детоксикация: мифы и реальность. Волшебной пилюли не существует. Как устроен процесс вывода токсинов нашим организмом и чем мы можем ему помочь?»
18:30 Ужин
20:00 Парная йога «Раскрытие лотоса» + гонг-медитация
9:30 Завтрак
11:00 Море/персональные занятия/массаж/правило
13:30 Обед
14:00 Беседа «Детоксикация: мифы и реальность. Волшебной пилюли не существует. Как устроен процесс вывода токсинов нашим организмом и чем мы можем ему помочь?»
18:30 Ужин
20:00 Парная йога «Раскрытие лотоса» + гонг-медитация
7:00 Три йога «Раскрытие позвоночника»
9:30 Завтрак
11:00 Море/персональные занятия/массаж/правило
13:30 Обед
15:00 Банная церемония
18:30 Ужин
20:00 Инь йога
9:30 Завтрак
11:00 Море/персональные занятия/массаж/правило
13:30 Обед
15:00 Банная церемония
18:30 Ужин
20:00 Инь йога
7:00 Йога для снятия крепатуры
9:30 Завтрак
11:00 Поход «33 водопада» + медитация
18:30 Ужин
20:00 Три йога «Раскрытие бёдер»
9:30 Завтрак
11:00 Поход «33 водопада» + медитация
18:30 Ужин
20:00 Три йога «Раскрытие бёдер»
7:00 Наполняющие мужские и женские практики
9:30 Завтрак
11:00 Море/персональные занятия/массаж/правило
13:30 Обед
16:00 Беседа «Токсины и стресс»
18:30 Ужин
20:00 Тайский массаж + гонг-медитация
9:30 Завтрак
11:00 Море/персональные занятия/массаж/правило
13:30 Обед
16:00 Беседа «Токсины и стресс»
18:30 Ужин
20:00 Тайский массаж + гонг-медитация
7:00 Три йога «Развитие силы» + гонг-медитация
9:30 Завтрак
11:00 Поход на дольмены + цигун
18:30 Ужин
20:00 Метафорические карты «Очисти сознание» + тибетские чаши
9:30 Завтрак
11:00 Поход на дольмены + цигун
18:30 Ужин
20:00 Метафорические карты «Очисти сознание» + тибетские чаши
7:00 Сурья намаскар
9:30 Завтрак
11:00 Море/персональные занятия/массаж/правило
13:30 Обед
16:00 Сердечный шеринг
18:30 Ужин
20:00 Шаманское дыхание + гонг-медитация
9:30 Завтрак
11:00 Море/персональные занятия/массаж/правило
13:30 Обед
16:00 Сердечный шеринг
18:30 Ужин
20:00 Шаманское дыхание + гонг-медитация
7:00 Инь йога для грудного отдела + тибетские чаши
9:30 Завтрак
12.00 Выезд
9:30 Завтрак
12.00 Выезд
Павел Казанцев (Павитра) – проводник йоги, парной йоги и гонг-медитации. Более 20 лет практикует и проводит йогу, медитацию, дыхательные практики и sound-healing.
Проводит сеансы массажа: классический, висцеральный, тайский, виброакустический (тибетская чаша и гонг), биоэнергетический.
Создатель «Мистерии Звука», ретрит-центра и фестиваля «Энергия Солнца».
«Йога – это не два квадратных метра коврика, а километры нашей жизни. Йога – это не упражнения, а непрерывное состояние Гармонии и Единства!»
Павитра гармонично сочетает физические, дыхательные и духовные практики Йоги. Подбирает наиболее подходящие практики в соответствии с индивидуальными особенностями психики и тела каждого, делая акцент на верном выполнении, безопасности, расслаблении и осознанности.
Проводит сеансы массажа: классический, висцеральный, тайский, виброакустический (тибетская чаша и гонг), биоэнергетический.
Создатель «Мистерии Звука», ретрит-центра и фестиваля «Энергия Солнца».
«Йога – это не два квадратных метра коврика, а километры нашей жизни. Йога – это не упражнения, а непрерывное состояние Гармонии и Единства!»
Павитра гармонично сочетает физические, дыхательные и духовные практики Йоги. Подбирает наиболее подходящие практики в соответствии с индивидуальными особенностями психики и тела каждого, делая акцент на верном выполнении, безопасности, расслаблении и осознанности.
Кочуров Иван.
Основатель трансформационной методики «Точка Опоры»
Наставник и тренер в самопознании и дисциплине.
Мастер Гвоздестояния и гвоздетерапии. Провел более 110 мероприятий связанных с гвоздетерапией
2500+ людей прошли через его практики.
С 2015 года Исследователь научных и духовных подходов к изменению жизни.
Основатель трансформационной методики «Точка Опоры»
Наставник и тренер в самопознании и дисциплине.
Мастер Гвоздестояния и гвоздетерапии. Провел более 110 мероприятий связанных с гвоздетерапией
2500+ людей прошли через его практики.
С 2015 года Исследователь научных и духовных подходов к изменению жизни.
ПРОЖИВАНИЕ
Ретрит-центр "Энергия Солнца"
ПЛЮСЫ РЕТРИТНОГО ЦЕНТРА
Мы создаем комфортные условия и душевную атмосферу
территорияБольшая территория с пальмами, просторные залы и терассы для практик, спортивная и детская площадка, баня, 2 бассейна, море в 5 минутах ходьбы
Wi-fiНа территории всего центра стабильная бесплатная сеть
РЕСТОРАНВкусное сбалансированное вегетарианское и сыроедческое питание
ПрачечнаяСтиральные машинки, гладильные доски и утюг
ПутешествияУникальные маршруты по живописным местам Силы
Спокойный сонВ каждой комнате хорошая система звукоизоляции
ПИТАНИЕ
На территории ретрит-центра работает ресторан, где нас будут ждать на завтраки, обеды и ужины. Вы можете выбрать вегетарианское или сыроедческое меню, включающее проростки, свежие салаты, зелень, растительный белок и детокс-напитки из натуральных ингредиентов.
ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА
Детская программа включает занятие йогой утром и ещё одно вечером, предоставляя детям увлекательные творческие мастерские, игры и викторины.
Развлечения не ограничиваются только занятиями – на территории доступны детская площадка и бассейн.
Стоимость для детей составляет всего 50% от стоимости взрослой программы, включая полное питание и проживание.
Таким образом, вашим малышам гарантировано незабываемое время, полное увлекательных занятий и разнообразных развлечений.
Развлечения не ограничиваются только занятиями – на территории доступны детская площадка и бассейн.
Стоимость для детей составляет всего 50% от стоимости взрослой программы, включая полное питание и проживание.
Таким образом, вашим малышам гарантировано незабываемое время, полное увлекательных занятий и разнообразных развлечений.
ПУТЕШЕСТВИЯ
Слияние с природой гармонизирует, наполняет энергией, дарит мудрость и душевный покой.
В один из дней мы отправимся в место силы - природный парк 33 водопада. Они каскадом стекают по узкому ущелью и создают живописный пейзаж.
Считается, что это место было священным для древних племен региона, которые поклонялись водопадам как источнику жизни.
Благодаря организованном настилам мы сможем с комфортом пройти маршрут даже в феврале.
В один из дней мы отправимся в место силы - природный парк 33 водопада. Они каскадом стекают по узкому ущелью и создают живописный пейзаж.
Считается, что это место было священным для древних племен региона, которые поклонялись водопадам как источнику жизни.
Благодаря организованном настилам мы сможем с комфортом пройти маршрут даже в феврале.
ДОЛЬМЕНЫ
Урочище “Три дуба” — жемчужина Лазаревского района, изумрудное царство нетронутой природы. Именно из этого сказочного урочища поднимемся к дольменному комплексу.
Здесь представлены дольмены двух типов – плиточные (состыкованные из отдельных плит) и корытообразные (внутренняя камера которых высечена из цельного камня). Благодаря наличию монолитных камер локальные дольмены хорошо сохранились: они возвышаются «многоэтажными домами», поражая воображение и фантазию туристов.
По дороге домой обязательно посетим знаковую смотровую площадку “На краю земли”. Фото с этой точки получаются просто феерическими!
Здесь представлены дольмены двух типов – плиточные (состыкованные из отдельных плит) и корытообразные (внутренняя камера которых высечена из цельного камня). Благодаря наличию монолитных камер локальные дольмены хорошо сохранились: они возвышаются «многоэтажными домами», поражая воображение и фантазию туристов.
По дороге домой обязательно посетим знаковую смотровую площадку “На краю земли”. Фото с этой точки получаются просто феерическими!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Павитра и Екатерина уделят вам особое внимание чтобы ощутить внутреннее равновесие.
Павитра мастерски сочетает физические, дыхательные и духовные практики йоги, сфокусированные на гармонии между телом и разумом. Он подчеркнет верное выполнение упражнений, обеспечит безопасность, расслабление и осознанность для полного погружения в практику.
Екатерина предлагает уникальные индивидуальные услуги, такие как инь-йога с массажем, сессии с мак-картами, аромадиагностика и создание персональных ресурсных ароматов.
Ее подход объединяет физическое и эмоциональное благополучие, позволяя вам открыть для себя мир практик, адаптированных к вашим потребностям, и создает неповторимый путь к гармонии и внутреннему равновесию.
Павитра мастерски сочетает физические, дыхательные и духовные практики йоги, сфокусированные на гармонии между телом и разумом. Он подчеркнет верное выполнение упражнений, обеспечит безопасность, расслабление и осознанность для полного погружения в практику.
Екатерина предлагает уникальные индивидуальные услуги, такие как инь-йога с массажем, сессии с мак-картами, аромадиагностика и создание персональных ресурсных ароматов.
Ее подход объединяет физическое и эмоциональное благополучие, позволяя вам открыть для себя мир практик, адаптированных к вашим потребностям, и создает неповторимый путь к гармонии и внутреннему равновесию.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
22 500₽ ранние пташки (первые 7 участников)* !!!
25 500₽ везунчики (еще 7 участников)
28 500₽ счастливчики
Скидки:
За репост – 1000₽
Пригласи друга – 1000₽
_________________________
25 500₽ везунчики (еще 7 участников)
28 500₽ счастливчики
Скидки:
За репост – 1000₽
Пригласи друга – 1000₽
_________________________
В стоимость полной программы входит:
✔ Участие в туре – 7 дней
✔ Трехразовое питание – 7 дней
В стоимость не входит:
✗ Перелет
✗ Трансфер
✗ Персональные занятия
✗Массаж
✗Баня
✔ Участие в туре – 7 дней
✔ Трехразовое питание – 7 дней
В стоимость не входит:
✗ Перелет
✗ Трансфер
✗ Персональные занятия
✗Массаж
✗Баня
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Вопросы и ответы
Номера рассчитаны на 1-5 человек. Стоимость размещения зависит от категории номера и количества проживающих
Все операторы и Wi-Fi стабильно работают на территории ретрит-центра.
Наши мастера проводят индивидуальные занятия по йоге, массаж и гонг-медитацию.
Да, можно, в этом случае просто оплачивается питание и проживание
Наша программа рассчитана на начинающих. Вы всегда можете завершить практику или не выполнять её, если чувствуете, что не готовы.
Перед каждой практикой наши мастера будут уточнять состояние здоровья, индивидуальные особенности участников и давать личные рекомендации.
Не волнуйтесь, в наших мероприятиях всегда есть возможность завести новые знакомства и насладиться обществом единомышленников. Наша команда уделяет особое внимание созданию дружелюбной и открытой атмосферы, где каждый участник может чувствовать себя комфортно
Вы можете приехать заранее или остаться после ретрита, свяжитесь с нами, мы просчитаем удобный для вас вариант размещения, до встречи ♥️
Контакты
+7 (983) 613-33-47
Сочи, Вардане, ул. Рассветная, 22/14
Сочи, Вардане, ул. Рассветная, 22/14
Забронировать
Отправьте нам свои данные, чтобы мы могли забронировать для вас место
Ваши персональные данные под защитой!
