Йога-нидра позволяет войти в состояние между сном и бодрствованием, где тело отдыхает, а разум остается осознанным. Эта практика позволяет позволяет отпустить повседневные заботы, помогает снять накопившееся напряжение и возвращает вам чувство спокойствия и умиротворения.

Сердечная медитация Ошо - открывает доступ к энергии сердца, пробуждая в нас тепло, доверие и искреннюю радость. Под чутким руководством ведущих вы погрузитесь в процесс, который помогает почувствовать искреннюю любовь к себе и миру.

Три-йога
Три-йога – это практика, которая наполняет движения плавностью и осознанностью, словно вода, плавно переходящая из одной формы в другую. В каждом потоке заложен особый ритм, гармонично объединяющий дыхание и дыхание. Эта практика позволяет испытать состояние полной включенности в момент, погружая вас в танец энергий.

Цигун
Цигун соединяет дыхание, концентрацию и мягкие движения, чтобы привести энергию тела в гармонию. Эти практики пробуждают внутренние резервы, даруют ощущение лёгкости и восстановленного энергетического баланса. Цигун учит слушать и направлять свою энергию, помогая стать чувствительнее к потребностям тела и разума.

Приглашаем тебя на интенсив посвященный женской открытости, любви, возвышенной чувственности, тонким энергиям и проявленной материи.

В нашем совместном преображении мы:

✔ Возвысимся духом;
✔ Повысим чувствительность и гибкость тела;
✔ Снимем зажимы и ограничивающие нас убеждения;
✔ Позволим себе быть свободной и естественной;
✔ Погрузимся в звуковые ванны целительных инструментов.

Практики которые нам помогут раскрыться в нашей женской Силе:

✔ Создание намерения в медитации;
✔ Сакральный танец;
✔ Чувственный Ecstatic Dance с завязанными глазами;
✔ Белая тантра;
✔ Красная тантра с элементами интимной гимнастики;
✔ Гонг медитация.

Три шакти проведут тебя через заботу о теле, откроют секреты расширения через взаимодействие с другими женщинами, подарят праздник для женской души и помогут расслабиться и зарядиться положительной энергией.

Надежда Твёрдая – опытный духовный практик, более 10 лет изучает влияние звука на человека, ведущая медитаций и ретритов осознанности. Более 10 лет жила в Таиланде, где получала напрямую от монахов знания, которые помогают жить в любви и гармонии. 20 лет счастлива в супружестве, вместе с мужем создали музыкальный проект Aura RA, творят музыку, открывающую сердца.

Катя Ши – женский проводник, пробужденная, ведущая женских кругов и ретритов, ментор духовной эволюции, автор онлайн-курсов.
12 лет в практике медитации, осознанности и служения
7 лет раскрывает Путь Женщины
Создает поле Любви и Живого Присутствия.

Даная (DJ Lakshmi) – ведущая ecstatic dance, женских кругов, преподаватель йоги, транс динамических и шаманских практик, проводник по местам Силы, мама троих детей. Более 10 лет регулярной осознанной практики и глубоких трансформаций. DJ Lakshmi создает трансовые сеты под живую музыку этнических инструментов и сакральных звуков, останавливающие бег мыслей и уносящие в безудержный танец.

Йога-центр «Лига Света» и чайная «Шамбала»: Сочи, Адлер, Ленина, 1А, этаж 5 (ТЦ «Татулян»)